photo Sophrologie : Stress et lâcher-prise

Sophrologie : Stress et lâcher-prise

Gréoux-les-Bains 4800

Du 01/10/2026 à 16:00 au 01/10/2026 à 17:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : gestion de la douleur

Sophrologie : gestion de la douleur

Gréoux-les-Bains 4800

Du 08/10/2026 à 16:00 au 08/10/2026 à 17:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : apprendre à se relâcher

Sophrologie : apprendre à se relâcher

Gréoux-les-Bains 4800

Du 12/10/2026 à 17:00 au 12/10/2026 à 18:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : Stress et lâcher-prise

Sophrologie : Stress et lâcher-prise

Gréoux-les-Bains 4800

Du 15/10/2026 à 16:00 au 15/10/2026 à 17:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : développer la confiance en soi

Sophrologie : développer la confiance en soi

Gréoux-les-Bains 4800

Du 22/10/2026 à 16:00 au 22/10/2026 à 17:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : gestion de la douleur

Sophrologie : gestion de la douleur

Gréoux-les-Bains 4800

Du 26/10/2026 à 17:00 au 26/10/2026 à 18:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Sophrologie : gestion des émotions - la colère

Sophrologie : gestion des émotions - la colère

Gréoux-les-Bains 4800

Du 29/10/2026 à 16:00 au 29/10/2026 à 17:00

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

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